Yatak Belimi Ağrıtıyor Ne Yapmalıyım?
Belinizin ağrımasının birçok nedeni olabilir. Bu konuyla ilgili öncelikle bir uzmanla görüşmelisiniz. Ağrının nedenleri arasında yatağınızın eskimiş olması, vücut tipinize uygun olmaması, yaylı olması ve konforlu olmaması gibi etmenler olabilir….
Yatak Nasıl Temizlenir?
Hayatımızın neredeyse üçte birini uyuyarak geçirmemiz demek, hayatımızın ciddi bir bölümünü yatakta geçiriyoruz demektir. Uzmanların yaptığı araştırmalar gösteriyor ki iyi bir gece uykusu sağlıklı yaşamın olmazsa olmazları arasında yer alıyor….
Yatak Nasıl Seçilir?
Yatak seçmek kolay gibi görünse de aslında oldukça iyi araştırılıp ve test edilip alınması gerekir. Uykumuz ruh halimizin gizli yöneticisidir. İyi bir uyku da kaliteli bir yatakla sağlanır. Yatak seçerken…
Yatak Ömrü Ne Kadardır?
Yatakların ömrü için biçilen süre maksimum yedi yıldır. Yapılan araştırmalara göre iyi kullanılıp her ay bir kere ters yüz edilen yataklar yedi yıla kadar kullanılabilir. Bununla birlikte yatak temizliği ve…
Yatak Odası Işığı Nasıl Olmalıdır?
Konfor Yatak olarak sizlere yatak odası ışığı nasıl olmalıdır ve yatak odasında hangi türden ışıklar tercih edilmeli bunlar ile ilgili bilgi vereceğiz. Yazımızın devamında yatak odanızı renklendirmek için güzel fikirler…
Yatak Odanızda Dikkat Etmeniz Gereken Hijyen Kuralları
Yaşamınız boyunca en temel ihtiyaçlarınızdan biri olan uykuya ne kadar zaman harcadığınızı hiç düşündünüz mü? Yapılan araştırmalar ortalama 75 yıl yaşayan bir insanın hayatı boyunca yaklaşık olarak 23 yıl uyuduğunu…
Yatak Başlığı Nasıl Seçilir?
Yatak Başlığı Nasıl Seçilir? Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir? Yatak odaları rahatlığın ve huzurun merkezi olarak tasarlanması gereken, dekorasyonu buna göre şekillenen yaşam alanlarımızdır. Sosyal bir alan olmayan yatak odalarını tasarlarken…
Sıcak Havalarda Serin Bir Uyku Ortamı
Sıcak geceler rahatsız edici olabilir, rahat etmeyi uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Hem bedenlerimizin hem de çevremizin sıcaklığının her gece aldığımız dinlenme kalitesi üzerinde önemli bir etkisi vardır. Isı sadece uykuya dalmayı…
İdeal Yatağı Bulmanın Kolay Yolu: ‘’Uyku Uzmanı Test Robotu’’
En iyi yatak aslında kişinin ihtiyaçlarını karşılayabilendir. Kişinin kilosu, yaşı, boyu, yatağı paylaştığı birinin olup olmadığı, yataktaki yatış şekli, vücudunda ağrıyan bir bölgenin olup olmaması, terleme derecesi gibi bilgiler önemli…
Konforlu Yaşam Alanları için Yaratıcı İpuçları
Konfor söz konusu olduğunda, tekstil anahtardır. Hiç kimse kendini rahat hissetmediği bir koltuğa oturmak ya da uzanmak istemez. Konforlu yaşam alanlarında ilk akla gelen çeşitli tekstil katmanları olan, genişlik, derinlik…